2014年04月28日
禁煙
やっとタバコを止める決心をして10日目。なかなかキツイです。まあでも初日に比べるとかなり楽ではありますけど。ただ、禁煙するといろいろと体調が悪化するって聞いたんですけど、コレ本当ですね。まず便秘や不眠。私の場合はニキビがひどくなった。禁煙ニキビっていうらしいですね。おまけに生理前とかと重なるとすごい大変になりそうだ。とにかく今はタバコを見ない吸わない嗅がないが大切です。
Posted by まちかん at 17:04│Comments(0)
│健康
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