2014年04月28日

禁煙

やっとタバコを止める決心をして10日目。なかなかキツイです。まあでも初日に比べるとかなり楽ではありますけど。ただ、禁煙するといろいろと体調が悪化するって聞いたんですけど、コレ本当ですね。まず便秘や不眠。私の場合はニキビがひどくなった。禁煙ニキビっていうらしいですね。おまけに生理前とかと重なるとすごい大変になりそうだ。とにかく今はタバコを見ない吸わない嗅がないが大切です。  


Posted by まちかん at 17:04Comments(0)健康