岩手の春

最近尻のストレッチをしたら腰痛がかなり良くなった。でも今度は坐骨神経痛がでてちょいときつい。もう限界。体がちょっと悲鳴を上げている。このまま治らず一生暮らしていくのかと思うと怖い。なんだか、死んでしまったほうがラクかなと感じることがある。  

どうやら背中の筋を痛めたらしく、肩を動かすときに痛みが走る。しかもいやな痛み。もう10日以上経っているんだけど、なかなか治らない。原因は何なんだろう。これって何かの病気なのかな。とりあえず明日あたり病院に行ってみようと思う。  

ひたすら孤独と向き合っていると自分が分からなくなる。これってゲシュタルト崩壊とかにつながってしまうのかな。危険ですね、ですとしたら。今日は少しだけ気温が上がったような。このまま、このままいけばいいんだけど。人ってどうなんだろう、自分にはとことん甘いのかな、それとも厳しいのかな。  

実家に戻ってきた。もう冬。仕事はしていない。疲れた。今はただぼーっとしていたい。ただそれでけ。ちょっと外れてしまうのは怖かったけど、外れればそれはそれで悪くない。逆に、コワいと感じている一歩先へ踏み込んでみると、案外いけるもんですよね。  

東京は暑い。梅雨明けした。夏ですね。台風のおかげで梅雨明けが早まったわけですけど。とりあえず連休は終わったけど、また夏休みがすごそこですよね。お盆か。時間が早い。どうしたもんかな、この人生。何か歯車がずれてしまってどうも居場所がない。  

どうもどうも最近は夏を満喫していたなぁ。特に花火大会は最高だった。本来なら浴衣を着ていきたかったけど、ちょっと面倒くさくなってしまった。ただ、会場に行くといっぱいいたな、浴衣美人。特にうなじとかきれいな人ってすっごい美しく見えますよねェ。彼氏さんとか幸せそうでしたよ。さてもう秋かぁ。運動始めよ。  

やっとタバコを止める決心をして10日目。なかなかキツイです。まあでも初日に比べるとかなり楽ではありますけど。ただ、禁煙するといろいろと体調が悪化するって聞いたんですけど、コレ本当ですね。まず便秘や不眠。私の場合はニキビがひどくなった。禁煙ニキビっていうらしいですね。おまけに生理前とかと重なるとすごい大変になりそうだ。とにかく今はタバコを見ない吸わない嗅がないが大切です。  

いよいよ冬になってくる。空気も乾燥してきて肌のかゆみもひどくなってきた。結構強い乾燥肌なんで冬のスキンケアはかなり面倒。ファンデのノリも悪くなるし、夕方になるときまって毛穴落ち。
もう、自分がいやになる。なんか乾燥肌を治すような方法ってないもんかな？このままだとアトピー肌とかになりそう。  

つけまつげをしたんですけど、クレンジングしたら取れそうな感じ。
ノンオイルのメイク落としじゃないとつけまつげの接着剤がダメになることを知らなかった。
まあ、値段はそれほど高くなかったから良かったけど。
とにかく、失敗は成功のもと。次からは気をつけないと。  

東京に住んでから今だに、多分これからも慣れることはないだろうけど、とにかくまずい。結局飲み水はペットボトルを買ってきているんですけど、これが重いし、お金もかかるし。
岩手に居る頃は水道水から全然飲めたのに。
関東の水、まあ、とくに東京はやばいですよ。もちろん、飲めないことはないですけどね。  

岩手にいる姪が今年から小学6年になります。
最近、美容に目覚めたのかムダ毛のことで悩んでいるみたい。
まあ、でもませてる子にとってはこういう悩みも大きいんですよね。
ただ、あくまで子供のムダ毛。今からケアしたところで大差はないと思うけどな。  

最近はお風呂も日常生活全般もできるだけリラックスするようにしてます。
ボーナスも少しはでたし、仕事も徐々に少なめになってきているし。
なんか、こういう心の健康がきちんと整ってないと全てがダメになりますからね。  

腰痛がひどくなってきたんで、せめて家でリラックスしようと、リクライニング付のデスクチェアを購入。ちょいと高かったけど、いい買い物ができました。
座っていても疲れないし、何よりそのまま眠れるぐらい心地がいいですからね。こういう買い物ってやっぱり大切ですね。健康あっての人生ですから。  

現状維持機能があるから、人間は生きているんですけど、何もその機能は物理的でななく、人間の内面部分にもあるみたいです。
今の暮らしとか仕事に不平不満を言って止めたい、変えたいと思っていても、変わらない。そういう時は結局、この維持機能が働いているみたいで、なんだかんだ今が一番楽、つまりコンフォートゾーンにあるみたいですね。
ちょっと怖いですけど、確かにそういわれば、そうかも。ただ、このゾーンを上げることもできるみたいで、そうすると、今の現状には満足できなくなるみたい。どっちを選べいいんだろう？  

ここ最近は、頭痛、冷え性、肩こり等等、ちょっと体調管理がうまくいきません。
天気が安定していないこともそうなんですけど、何よりストレスが一番の原因。
まあ、生きている以上仕方ないですけどね。
仕事仕事で人生終わっていくのかと思うとぞっとします。楽しんでいませんよ、最近は。
なんかこういう時に限って拍車をかけるというか、シャンプーしていると抜け毛とか多いし。
元々、髪の量が少ないほうなんでかなりコンプレックスをもっています。
はぁー、良いことがないです。  

最近の東京は春、春、春。花見もしてきたんで満喫しているといえばしているんですけど、ちょっと精神バランスが崩れてて大変です。
まあ、五月病とかなのかなと思いますけど。こういう時のシグナルとして、私の場合、おりものの調子が悪くなります。いつもより量が増えたりとかしちゃうんですよねぇ。
まあ、また心のバランスが良くなれば元には戻るけど、でも、どうしたら戻るんだろう。  

いやー、冷え性ということもあり肩こりが半端ありません。
仕事も多いし、ストレスも増えてるし、なんだかいいことがない。
ただ、この前東京に雪が降ったんですけど、雪国出身の私としてはかなり嬉しかった。
心がキレイになったような気がします。